红糖姜茶有什么功效与作用?哪些人适合喝?
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
红糖姜水是我们比较常见的,经常用于感冒,还有经期止疼保暖。喝上一杯红糖姜水感觉浑身舒服。那么,红糖姜水的功效与作用还有哪些呢?红糖姜水的做法是什么呢?红糖姜水什么时间段喝比较好呢?和红糖姜水有什么禁忌吗?
红糖姜水的功效与作用
1、生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗。具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。
2、除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾
生姜性温味辣,含有姜醇等油 性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效。
3、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
4、其他功效
黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;
取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
红糖姜水什么时候喝好
1、红糖姜水有补血功效,适合于经期饮用。因为经期缺血,所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话, 可能会让经期血量增加,总体来说还是对女性有好处的。
2、早晚均不宜!早上不能起来就喝红糖生姜水,人休息一晚上血液比较黏稠,起来就喝容易给心肌增加负荷,有心脏病患者切忌!晚上要少喝,俗话说:晚上多吃姜就像吃砒霜!吃过早饭后喝比较好些!
3、喝热的红糖姜水,这个情况考虑月经期间是可以服用,可以改善痛经的症状,多休息,生活规律。
红糖姜水的做法1
用料:姜10克、红糖适量。
1.姜切丝。
2.将姜丝放入水中,煮至水色变黄,姜味已渗入到水中。
3.加入适量的红糖,煮化即可。
红糖姜水的做法2
用料:姜10克、红糖适量。
1.把所有材料准备好。
2.姜去皮,切成丝。
3.把切好的姜丝放进小锅中,注入适量清水。
4.加入红糖。
5.盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮10分钟即可。
6.要趁热喝,喝了出一身汗,效果特别显著。
红糖姜水的做法3
主料:姜20克,枣(干)15克。
辅料:赤砂糖50克 (红糖)。
将姜和大枣煎15-20分钟,加上红糖,用盖子盖严5分钟后即可饮用了。
红糖姜水吃用禁忌
1.红糖姜水的功效虽然有很多但是不要在睡前喝红糖姜水,那样话很可能会使我们体内糖储量过大,长期如此的话有可能会引起糖尿病,同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水,因为姜具有提升我们体内虚火的作用。
3.在服药期间,不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力,而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。
4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水,因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。
结语:生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾。不要在睡前喝红糖姜水,那样话很可能会使我们体内糖储量过大,长期如此的话有可能会引起糖尿病。
世界上最大的蔷薇花在哪里?它有什么的功效与作用?
在宋代的笔记中,关于对擂茶功效的记载有哪些?
揭秘唐朝喝茶方式 唐人为何要在茶里加葱姜盐
红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝的功效与作用 红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝的功效与作用有哪些
历史上有哪些适合女性使用的冷兵器?
唐朝历史上喝茶要放葱姜盐:把茶饼碾成粉末后煮
汕尾擂茶分为油茶和咸茶,它们在现代有哪些制作方法?
每天喝多少毫升的水合适?喝水有助于人体健康
德昂族的茶俗:德昂族用喝茶言情用茶传意
盘点历史上最爱喝茶的皇帝,他们喝哪种茶?
宋朝时候的茶道:杀谁泡茶有讲究 用瓷碗喝茶成风
宋朝人都喜欢喝茶 那么他们喝茶到底有多累呢
海参有着很高的营养价值,但哪些人群并不适合食用?
白菊花茶有什么功效?白菊花泡水时要注意哪些事项?
古代爱饮茶的皇帝都喜欢喝些什么茶?
红参的功效与作用适合哪些人
红糖姜茶适合什么人喝呢
唐朝人喝茶要放葱姜盐 把茶饼碾成粉末后煮
红毛丹不能和什么水果一起吃?它有什么功效和作用?
红楼梦中贾母去喝茶时,用的是什么杯子?
红楼梦中黛玉去喝体己茶时用的杯具是什么?有何深意
生姜红糖水怎么做,作用与功效有哪些?
红糖姜茶的功效与作用
永珹长大后为什么被乾隆送给大臣当儿子?
《红楼梦》金钏儿死了穿薛宝钗的衣服,背后有何深意?
持统天皇迁都 持统天皇和武则天
《再见爱人》朱雅琼和王秋雨离婚了吗 两人最后有没有
医生解析帝王驾崩之谜:蔡桓公究竟得了什么病
赵姬的身世是什么?她最后的结局如何?
北齐是如何建立的?开国之君是谁?
三国霸主录用人才的奇葩方式:让人哭笑不得
揭秘埃及艳后不是美女!一枚古银币揭秘历史真相
蛮族这么有勇力,为什么在历史上却是一直籍籍无名?
揭秘明朝小说杀人事情 这小说为什么能害死一位名将
富宁安的兴衰:一场战争的结局与原因
云中歌霍怜儿谁演的?霍怜儿扮演者阚清子资料
于成龙贵为清朝一品大员 为什么从来不带妻儿老小呢
历史上匈奴是什么起源?他们是夏桀后代吗?